歡迎4-11歲有興趣之兒童參加。

中國武術是中國傳統的文化，被視為文化之精粹，故稱 [國粹]。主要內容包括習武必要之功法、手形手法、步形步法，腿及拳路和應用方式，既可強身健體也是有益身心之運動。

學習武術最基本的動作有： 拉筋動作，正壓腿、則壓腿、弓步壓腿和虛步壓腿。

直摆性腿法 ： 正踢，里合，外摆，側踢，後撩。
曲申性腿法 ： 彈、蹬、踹三種腿法。
掃轉性腿法 ： 前掃、後掃。穿蹦跳跃騰空飛腳（二踢腳），旋風腳，騰空摆蓮（外摆蓮），旋子，側手翻。

基本動作： 鳥龍盤打、扑步穿掌、弓步冲拳、砸掌單拍腳等。掌術，五步拳。少年規定拳，自選拳。